Activité physique et vieillissement cognitif

Activité physique et vieillissement cognitif

Nous avons développé et validé des programmes d’activité physique adaptés aux personnes âgées sédentaires et fragiles. Nous avons ainsi démontré (Langlois et al., 2013) les bénéfices équivalents d’un programme d’entraînement physique de 3 mois sur la santé physique, psychologique et cognitive chez des personnes âgées fragiles et non-fragiles. Ceci complète nos travaux sur l’effet de…